スピリチュアル

本当に食べたいもの

こんにちは、ANNAです* みなさんは普段どんな風に食事を摂っていますか? 私は、結構毎日本当に食べたいものを食べています。 本当に食べたいもの、というところがポイントで、 その時食べたいものは体、そ ...

落ち込んだとき、気持ちが切り替えやすくなる過ごし方

こんばんは、ANNAです* 今日は自分の気持ちが落ち込んだとき、気持ちが切り替えやすくなる過ごし方を紹介します 日々過ごす中何かが起きたとき、パッと切り替えるのが難しい時がありますよね! そんな時は、 ...

お盆の時期ですね*

こんにちは、ANNAです* お盆の時期ですね* お盆はご先祖の霊がこの世に戻ってくると言い伝えられています。 私たちは、何千何万…それ以上の想像しきれない数のご先祖様から受け継がれてきた命です。 誰か ...

自然のパワー

こんにちは、ANNAです* 8月になりましたね! 私は先日滝を見に行ってきました* 夏は緑の色も空の色も濃く、特に自然の中に入るとなんだか絵画やCGの中にいるような気持ちになります 自然の涼しさもあり ...

心がばてないために・・・!

こんにちは、ANNAです* 最近は暑かったり湿度があったり、また外と中の気温差がありすぎて…など身体から心がばててしまうこともあります。 なので、積極的に明るいカラーの夏野菜やフルーツを取り入れたり、 ...

飛行機で見た雲

こんにちは、ANNAです* 先日北海道に行ってきたのですが、帰りの飛行機で見た雲が宮殿のある都市のようで、とても美しかったのでシェアします* 帰りは雨がすごかったのですが、離陸し厚い雲を抜けると静かな ...

思考の柔軟性

こんにちは、ANNAです* 人生を良くするには、思考の柔軟性がとても重要になってきます 物事には必ずメリットとデメリットの両面があります 良く例えられるのは、コップにお水が半分入っていて、 そのお水が ...

オススメの一冊

こんにちは、ANNAです* 暑い日が続き、私も少し夏バテ気味ですヽ(;▽;) みなさんも水分をしっかりとって、塩分も補給してくださいね! 今日はオススメの本を一冊ご紹介したいと思います。 『新訳 引き ...

良い未来の作り方♪

こんにちは、ANNAです* 夏至も過ぎ、もうすぐ6月も終わりですね もう2022年の半分まできたということに驚きを隠せません! 残りの半年も一瞬一瞬楽しんでいきたいですね(*^^*) 今日は少し未来の ...

紫陽花と散歩♪

こんにちは、ANNAです* 休みの日はよく散歩をするのですが、 近くの公園で綺麗な紫陽花がたくさん咲いていました* 紫陽花は、私の誕生月花でもあるので自分にとってちょっと特別なお花でもあります 春から ...

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