「どんなことでも自分を褒める」

みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇

自分のことを褒めてますか？

ちょっとしたことでも、自分自身を褒めていきましょう！

「すごい」
「新しいことができた！」
「子育て頑張った！」
「やったー」

などなど。

私は、自分を褒めるようになってから自己肯定感も上がり、他人に期待も見返りも求めなくなりました！

ほんと生きるのが楽！

自分を褒めることは、今現在の自分を認めることであり、今を生きていることになります！

じゃんじゃん自分を褒めましょう！

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