みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
モヤモヤしたり、悩みごとがあったらみなさんはどうしていますか？
人に話しを聞いてもらうという人が多いのではないでしょうか？👩❤️👩
人に話しを聞いてもらうのもいいですが、紙に書くこともかなりおすすめです⤴︎🙋♀️📝
私は頭の中でグルグル考えてしまうことが多いのですが…
いらない紙に頭の中で思ったことを、次々と書き出していくことによってすごくスッキリします🧠✨
デトックスできた感じです✌️✨✨
頭で考える思考は心とも繋がっています💖
心の健康にもいいので、ぜひやってみてくださいね🙋♀️📝💖
