みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
2日前に食べたお昼ご飯を覚えていますか？
私は、覚えています！
自分で作ったお弁当です🍱
味噌汁も作って持っていきました✨
こないだある経営者の方が、
「2,3日前のお昼ご飯を覚えていますか？」
と、聞いてきました！
私はすぐ答えれましたが、答えれない人たちも多くいました。
その経営者の方が、
「僕は覚えています！
2,3日前のお昼は食べていません」
と、おっしゃっていて笑いを誘っていました笑
2,3日前に食べたものを思い出せないということは、食事に感謝していないということ。
時間が来たら、お腹もあまり空いていないのに、ただなんとなく食べている状態です。
食事することが作業になっているともおっしゃっていました！
何度かブログにも書いていますが、食事をする時は感謝の気持ちや楽しく食べることが大切です！
私は感謝して食べるようになってから、身体の調子も大変良く体調を崩すことがなくなりました！
さらに身体に悪いものも自分の健康を思うと食べなくなりました。
自分自身を作る食事🍽️
感謝していただきたいですね😊🤲
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