みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
最近、見たミニマリストさんの
youtubeで
「すごい👏すごいぞ〜👏
よくやった〜👏」
と、拍手(ここがポイント)してご自分を褒めていらっしゃいました❗️
以前より部屋が少しでも片付いただけで、このように自分を褒められていたので、私もこれを真似して習慣にしようと思いました👏
例えば、早起きしたら
「すごい👏すごい👏
早起きできました〜👏」
と、拍手して自分を褒めようと思います❗️
普通に自分を褒めるのではなくて、拍手するのがいいですよね👏
「自分の魂は1番自分に認められたがっている」
と、以前師匠に教わったことがあります❗️
褒めるということは、認めることでもあります❗️
それからは、他人からの評価があまり気にならなくなりました👍
他人の評価は、その時その時で変わるもので、際限がありません❗️
褒められても一瞬、承認欲求が満たされるだけです❗️
しかし、自分で自分を褒めることは、常に自分の内から満たされることになるのです✨
もっとご自分を褒められたらいいのになぁ〜と、お仕事でお客様の鑑定をしている時にもよく思います🔮
どんどん自分のことを褒めましょう👏
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