オラクルカード

退店のお知らせ

こんにちは、ANNAです* 突然なお知らせになりますが、 この度ANNAは12月21日をもちまして、退店することとなりました。 みなさまに支えられて、ここまで続けることができたこと、本当に感謝の気持ち ...

【答えは全て自分の中にある】

こんにちは、ANNAです* 前回お話していた、自分軸で生きるクセへの意識の変え方をお話しようと思います* 自分軸で生きる、ということは結末を言ってしまうと、自分自身に問い答えをだす。 つまり、【答えは ...

自分軸のお話

こんにちは、ANNAです* 今日は自分軸のお話です! 私が自分の軸を持って生きる、という生き方を意識するようになったのは数年前からです。 それまではいつも日々起こる何かに振り回されて、 しんどいのは環 ...

"意識的に"過ごす

こんばんは、ANNAです* 1日って、知らない間に過ぎているなあと感じます。 私は最近、1日の場面ごとに、この時間はこんな時間にしよう!と"意識的に"過ごすようにしています。 例えば、朝バタバタして何 ...

感謝の気持ち

こんばんは、ANNAです* 最近、自分の誇れることはありますか?という質問をされる機会がありました。 その時にまず出てきたのが、家族をはじめとする自分の周りの方々に本当に恵まれている事 でした。 占龍 ...

すりおろしりんご

こんにちは、ANNAです* 一気に涼しくなり、もう朝晩は肌寒いですね! 最近は朝をフルーツだけで過ごすことが心地よいと感じます 特にハマっているのはすりおろしりんごです! 今までジューサーでスムージー ...

1番簡単な心の整理法

こんばんは、ANNAです* まだ暑さが残る日が続いていますね 今回は1番簡単な心の整理法をご紹介します* 何かモヤモヤする時や自分の気持ちを整理したい時、1番良いのは書き出すことです 書き出すと自分の ...

望むことを決めるとき

こんにちは、ANNAです* みなさんは望むことを決める時、どんな風に決めますか? たまに 「自分が何をしたらいいのかわからない」 「なりたいものがないけどどうしたらいいだろうか」 という質問をいただき ...

本当に食べたいもの

こんにちは、ANNAです* みなさんは普段どんな風に食事を摂っていますか? 私は、結構毎日本当に食べたいものを食べています。 本当に食べたいもの、というところがポイントで、 その時食べたいものは体、そ ...

落ち込んだとき、気持ちが切り替えやすくなる過ごし方

こんばんは、ANNAです* 今日は自分の気持ちが落ち込んだとき、気持ちが切り替えやすくなる過ごし方を紹介します 日々過ごす中何かが起きたとき、パッと切り替えるのが難しい時がありますよね! そんな時は、 ...

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