みなさま、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
今朝は大阪市内は雨が降って、少し寒く感じました☔️
みなさん、最近は体調どうですか？🍀
梅雨の時期は、憂鬱な気分だったり偏頭痛、胃腸の不調になりやすいですよね💥
私はこの時期、胃腸の不調をよく起こしてます🥹💥
あまりお腹がすいてなかったら無理に食べないようにして、胃腸を休ませていますよ⤴︎✌️
ちなみに昨日から夏至ですね🌤️
夏至には、関西ではタコ🐙を食べるといいそうですね！
疲労回復効果のタウリンがタコに多いからだそうです🐙
私はリポビタンfineで最近は、タウリンを摂取していますよ🤲✨
最近、母が体調崩していたのでタロットで健康をみてみました🍀
タロットは、自分だけでなく他人の健康などもみれますよ🙋♀️
🎀
ほとんど健康的ですが、血液の流れが滞りやすくなっていますね🫀
こういう時は、食事を見直すといいですよ🍽️✨
母は甘いものが好きなので、糖分摂取を抑えるようにアドバイスしました🙋♀️🤲
不調を起こしやすい時期だからこそ、食事などを見直して梅雨を乗り越えましょう😊🌟
