みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
ご自身を浄化したりしてますか？✨
浄化って言うと、大げさな感じがしますが、人は常に他者から影響を受けたり、
自分の内からネガティブなエネルギーが無意識でも出てたりしているので、定期的に浄化するのがおすすめです👌
先日、タイ古式マッサージに行ってきました🇹🇭
心斎橋にある「phra caw(プラジャオ)」です🪷
占龍館のすぐ近くですよ💆♀️
素敵な空間でリラックスできました💆♀️
また身体のリンパも流れて、デトックスできました✨
身体がいらない物をデトックスすると浄化されます💫
私は普段から、気づいた時に、
以下の方法で自分自身を浄化していますよ🌟
参考になれば、幸いです👍
・タイ古式マッサージに行く
・たくさん笑う
・塩(ひとつまみ)もしくは日本酒(100mlくらい)を入れたお風呂に入る
・朝日を浴びる
・月光浴もする
・「ありがとうございます」と、
感謝の言葉をたくさん言う
・お寺で買ったお香をたく
・一輪挿しでもいいから、生花を飾る
・水をたくさん飲む
・不安な気持ちなど、ネガティブなエネルギーは紙に書いて破いて捨てる
・緑の多い公園や田舎、山に行く
このように、たくさんあります🪷
これしているとリラックスできるなぁ〜ということも、心身の浄化に繋がっていますよ✨
自分自身の浄化方法を、いくつか持っていると心も軽くなってきます💖
ラリマー天寧 Instagram 
