みなさま、こんにちは。
ラリマー天寧です😇
私は読書が趣味の一つです📖
そこで今日は良書を紹介します！
「ブッダの実践心理学
第一巻 物質の分析」
アルボムッレ・スマナサーラ
藤本 晃
(サンガ文庫)
こちらはスリランカ上座仏教長老のアルボムッレ・スマナサーラ著書の本です！
仏教を科学的に見た本で、少し難しいですがこの本を読むと心のあり方を学べて気持ちが落ち着きます🍀
何度も読み返したくなる良書です！
(Amazonなどのネットで購入がおすすめです♪)
年末年始に出かけるのもいいですが、読書もいいですね😇
