みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
人生で勝ち負けってないと思っています。
自分自身がどう生きるかが大事やと思うので。
ただ、最近ほぼ毎日、
3時30分だったり4時に起きると、気づいたことがあります！
それは、早起きすると
その日1日勝ち確定の日になるということ！
いつも7時30分や8時に起きると、脳がクリアなのにすぐに仕事モードに入って仕事に使わなければならなくなります。
ですが、早起きすると片付けや掃除、読書や勉強、ストレッチやウォーキングなどができますし、
寝てクリアになった脳を充分、自分の時間に使えることになります！
そうすると1日が長く感じますし、今日は色々自分の時間ややりたいことができたと有意義に感じながら過ごせます！
今日1日をどういう気持ちで過ごすか、、、
積み重ねで人生が変わってきますね！
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