最近取り入れた習慣

こんにちは、ANNAです＊

春って新しいことを始めたくなりますよね♪

みなさんは何か最近取り入れた習慣などはありますか？

私が最近始めたのは、Youtubeを見ながらストレッチをすることです＊
15分くらいの動画なのですが、朝いつもより少しだけ
早く起きて身体をのばすのがすーごく気持ち良いです(*-ω-*)
動画の先生の身体のしなやかさと、鏡に映ってる自分の可動域が
全然違いすぎて笑けてきますが、無理せず楽しく続けてみようと思ってます！

最後までお読みいただきありがとうございました＊