みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
ここ数年、自炊にハマっています❣️
今度はこんな料理を作ってみようかなぁ〜と、料理の動画を見てワクワクしています✨
自炊した料理は、いつも感謝していただいてます🙏
母が作った料理や外食ももちろん感謝して味わっていますが、自炊はなんだかまた特別な感じがするのです❣️
言葉で表現するのが難しいんですが、、、🌀
そして、自炊は自分にとってパワーフードです🔥
作る手間ひまはかかりますが、
温かくて火を通した料理は、自分自身のエネルギー源になります🔥
食べる物が自分自身を作るといいます❣️
特に火を入れた料理は、火のエネルギーも入るので、生命力がみなぎります🔥
火を入れた料理は身体も温めますので、冷え性の改善にもなりますね❣️
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